'KLEINE BEWEGINGEN GROOT EFFECT'

Ismakogie … een betere manier van bewegen. Ismakogie is een houdings- en bewegingsleer, ontwikkeld door professor Anne Seidel uit Wenen. Ismakogie is het bewust worden van je eigen lichaam en plezier beleven aan het bewegen. Ismakogie: altijd en overal, ongeacht uw bezigheden in het dagelijks leven.

De praktijk heeft geleerd, dat mensen met o.a. hoofdpijn, rugklachten, stijve nekspieren, schouderklachten, heup- en knieproblemen, incontinentie, veel baat hebben bij deze methode. Wat Ismakogie zo bijzonder maakt is dat zelfs de kleinste oefening doorwerkt in het hele lichaam, inclusief de gezichtsspieren.

Het bijzondere is dat je Ismakogie op elk moment van de dag kunt toepassen en integreren in al je dagelijkse bezigheden, zowel thuis, onderweg als op je werk.

'voel je prettig met Ismakogie'

voor meer informatie kijk op; www.jeannealbers.nl

Ismakogiedocent Jeanne Albers

Breng een paar dikke sokken mee.

Onderdeel van deze cursus is het door Jeanne geschreven boek: Stel je voor... met Ismakogie, twv 35,-